Alateadvuse jõud

                                                  Palveteraapia

Pöörduge vahetult oma alateadvuses pesitseva ravijõu poole ja tuletage meelde ta lõpmatutu jõudu, tarkust ja võimet kõik heaks pöörata.
Hoides seda teadlikult oma silme ees, saate üle oma hirmust ja ekslikest kujutelmadest, mis enda teie vaimus on sisse seadnud.
Öelge tänusõnad teile kindlasti osaks saava paranemise eest ja hoiduge igasugusest edasisest mõtlemisest oma probleemile, kuni tunnete taas vajadust palvetamise järele.
Ärge laske palve ajal tekkida negatiivseid mõtteid ega kahtlusi oma paranemise suhtes. See usus kindel ettekujutlus sulatab teadvuse ja alateadvuse ühte teile ravivalt toimivaks tervikuks.

                                           Alateadvusele sisendada:
Kuidas lahti saada inimestest, asjadest, situatsioonidest mida ma ei salli:
''Tänan sind armastusega, lasen selle vabaks ja luban sul minna''
''Mu enesetunne on suurepärane. Ma pakatan tervisest.''
Mida just praegu tegelikult tahan:
''Ma kiidan heaks, et saan...''

Head mõtted alustuseks:
''Olen palju väärt...''
''Olen palju head ära teinud.''
''Ma armastan ennast.''
''Ma luban endal ennast teostada.''

''Saan vaja kõik mis mul on vaja teada.''
''Saan õigel ajal ja õiges kohas, õiges järjekorras kõik mida vajan.''
''Elu pakub rõõmu ja on täis armastust.''
''Ma armastan ise, olen armastust väärt ja mind armastatakse.''
''Mul on edu igal pool.''
''Olen valmis muutuma ja arenema.''
''Minu maailmas on kõik hästi.''
Vaata millised takistused on sinu teel. Mine peegli ette ja korda jaatust:''Ma armastan ja jaatan ennast.'' Pane tähele, millised negatiivsed sõnumid seejuures pinnale kerkivad.
''Lasen nüüd kõik oma vanad tõekspidamised rõõmuga lahti.''
''Muutumine teeb mulle head.''
''Olen oma minevikust vaba.''

                                              Vihast vabanemine.
''Olgu, olukord on nüüd teistsugune. See kõik on nüüd minevik. Ma kiidan heaks sinu teguviisi , aga ma saan aru, et andsid oma parima nende teadmiste ja arusaamade juures, mis sul tookord olid. Ma olen sellega lõpetanud. Annan su vabaks ja lasen sul minna. Sina oled vaba ja mina olen vaba.''

                                         Ütle hirmule:
''Tean et sa tahad mind  kaitsta. Ma hindan kõrgelt sinu tahet mind aidata ja ma tänan sind.''
Kui tunned end ohustatuna või hirmununa teadvusta oma hingamist:
''Olen üks jõuga mis on mind loonud. Ma tunnen end turvaliselt. Minu maailmas on kõik hästi.''
''Olen valmis vabastama end minevikust. Olen valmis andestama kõigile neile, kes on mulle kunagi haiget teinud ja ma andestan iseendale, et olen teistele haiget teinud.''
Mõtle inimesele, kes on sulle kuangi haiget teinud, saada talle armastust ja lase ta vabaks. Seejärel heida see mõte kõrvale.

                                  Kuidas ennast armastada.
1.Lõpeta enda kritiseerimine.
2.Lõpeta enda hirmutamine.
3.Ole enda vastu õrn, lahke ja kannatlik.
4.Õpi oma meele vastu kena olema. Mediteeri iga päev, lõdvestu,ütle OM või ''Ma armastan ennast,ma annan endale andeks. Mulle on andeks antud''.Visualiseeri.
5. Kiida ennast.
6. Ole endale toeks.
7. Armasta negatiivset endas.
8.Hoolitse oma keha eest.
9.Töö peegliga: ''Ma armastan sind. Mida ma täna sinu heaks teha saan. Kuidas ma saan teha sind õnnelikuks.
10. Armasta ennast nüüd ja praegu.

                                    Töö alateadvusega.
Muretsemise, hirmude ja kartustega võite te kahjustada oma südant, kopse ja teisi elundeid.Täitke oma alateadvus kooskõlas olevate tervete ja rahule suunatud mõtetega ja kõik te organismi funktsioonid normaliseeruvad õige pea.
Harjutage oma teadvust sellega, et ootate temalt pidevalt ainult kõike head ja paremat ja te alateadvus viib selle ettekujutuse truult täide.
Looge oma unistustest selge, elav pilt soovitud edust ja rõõmustage kogu südamest selle üle, sest te alateadvus võtab teie tundeid ja ettekujutusi kui tõsiasju ja täidab need.
Kujutage endale ikka  ja jälle selgelt ette, et teie enese alateadvus varjab endas ainukest tõelist ravivat jõudu. Suunake oma mõtted ravivajavale organile ja kujutage ette selle paranemist.
Pole peaaegu mitte ühtegi kehalist nähtust, mis poleks teie vaimu ettekujultuste vili.
Teie alateadvus on teie keha loonud ning seisab ööd ja päevad valvepostil. Negatiivse mõtlemisega häirite te tema eluandvat ja hoidvat tegevust.
Andke enne magamajäämist alateadvuse hoolde oma probleemide lahenduse leidmine ja teil ei tule seda kaua oodata.
Iga 11-ne kuu tagant uueneb inimkeha oma materjalilt. Kujundage oma keha uutmoodi, muutes oma suhtumist kestvalt positiivses suunas.
See mida te teadlikult väidate ja tõena tunnetate, võtab teie vaimus, kehas ja elus kindla kuju. Väitke head ja elu muutub teie jaoks rõõmuks.
Iga tahtepingutus on hirmu ja kartuse tagajärg, mis seisab soovitud lahenduse teel ees.
Kohe kui olete vaimsest pingest vabanenud ja mingi mõtte õigsuses veendunud, asub teie alateadvus seda ellu viima.
Kes end tervena tunneb, see ka terveks saab, kes end rikkana tunneb, see ka rikkaks saab.
Fantaasia on teie kõige kõvem trump. Kujutage endale ette ainult head ja ilusat. Teie ise ja teie saatus on identne teie mõtete ja kujutluspiltidega.
''Ma olen ühtne oma alateadvuse lõputu rikkusega. Mul on õigus olla heal järjel, õnnelik ja edukas. Raha voolab piisavas külluses ammendamatutest allikatest minu juurde. Ma olen iga hetk teadlik oma tõelisest väärtusest. Selle, mida ma oskan ja oman, annan ma meeleldi oma kaasinimeste käsutusse ja olen materiaalselt kõige rikkalikumalt õnnistatud. Elu on suurepärane.
Mu alateadvuse kõike teadev tarkus ilmutab mulle minu tõelise koha elus.
Meenutage ikka ja jälle, et teile ei sünni midagi, mis ei pärineks teie enda vaimust.
Viis kuidas teie oma kaasinimeste suhtes mõtlete, tunnete ja käitute, määrab lõppkokkuvõttes kindlaks teie enda elukäigu.
Emotsionaalselt küps inimene ei reageeri oma kaasinimeste kriitikale ja kallaletungile kunagi negatiivselt.
Iga vihkamise või kadedusemõte on vaimne mürk. Ärge mõelge oma ligimestest halba, kuna siis mõtlete ju halba iseendast.
See, kes tahab olla täiesti õnnelik ja terve, peab enne andeks andma kõigile kes talle kunagi on midagi halba teinud.
Sest nii kuidas keegi oma südames mõtleb, selline ta ka on. Hea inimene toob oma südame heast aardest esile headuse ja kuri toob kurjast esile kurjuse.
Süükompleks on seletatav Jumala ja elu vale käsitlusega. Jumal- ehk elu -ei nea ära ega ei karista ühtegi inimest. Süütunded on üksnes valede veendumuste st. negatiivse mõtlemise tagajärg, mis viib enesehävitamiseni.
Suur hulk haigusi on põhjustatud kadedusest, vihkamisest, kurjusest, kättemaksuhimust ja antipaatiast. Andestage iseendale ja kõigile teistele sellega, et mõtlete armastuse, rõõmu ja headusega nende peale, kes on teile haiget teinud. Soovige sellele kaasinimesele rahu, niipea kui teis kerkib esile mälestus kannatatud ebaõiglusest ja te kibedad mälestused on peagi ununenud.
Andestada, tähendab soovida teistele armastust, rahu, rõõmu, tarkust ja kõiki elu õnnistusi kuni igasugune okas teie mälestustest on kadunud. See on teie tõelise andeksandmise proovikiviks.