Tarkusi teadjatelt

Louise L Hay raamatust "Tervenda end ise" (Kuidas meie mõtted ja hoiakud mõjutavad meie tervist).


Ajurabandus

Tõenäoline pöhjus
Loobumine. Vastuseis, "Pigem suren kui muutun".
Eitav hoiak ellu
Tervendav sisendus
Elu on muutumine ja ma kohanen kergesti uuega. Kiidan heaks oma mineviku, oleviku ja tuleviku.


Südameinfarkt

Töenäoline pöhjus
Raha ja positsioon imevad rõõmu su südamest
Tervendav sisendus
Toon oma südamesse tagasi rõõmu. väljendan kõigile armastust.

Südamerikked

Töenäoline pöhjus
Pikaajalised tundeprobleemid. Rõömu puudus. Südame kõvastumine. Usk stressi.
Tervendav sisendus
Rõõm. Rõõm. Rõõm
Lasen rõõmul voolata läbi oma keha ja kogemuste.

Pärgarteri tromboos

Töenäoline pöhjus
Üksindus-ja hirmutunne. "Mul mitte kunagi mitte miski ei õnnestu"
Tervendav sisendus
Loon elu, mis on külluslik ja täis rõömu. Mul on kerge olla.



Kujutle, et saad ühel päeval kirja. Margiga ümbrikus ja puha. Kirja, mille saatjaks on sinu enese keha. Mida oleks tal sulle öelda ja kuidas end tunneksid, kui keha esitaks sulle kirjaliku ultimaatumi? Nagu see siin.
Anna mulle andeks, ma ei tahaks sind küll häirida, kuid mu olukord on väljapääsmatu. Ma lihtsalt pean — olud sunnivad. Tegelikult oled ise süüdi.

Ei tahaks olla pealetükkiv, kuid mul tuleb sulle meelde tuletada, et me sõlmisime kunagi kokkuleppe. Mäletad?

Sa lubasid minuga inimlikult ümber käia. Lubasid mind mitte kurnata, vältida kahjulikke harjumusi, minu eest hoolitseda, korralikult toita ja hellitada. Pole just palju. Ja sellest oleks mulle tõepoolest piisanud.

Ka mina lubasin! Näiteks saad sa vedeleda päikese käes, kuni mul silme eest mustaks läheb. Ja ma ei anna kunagi alla ning hoian sind ebameeldivate aistingute eest.

Ütled nüüd muidugi, et olen silmakirjalik ning ebamugavust tunneme mõlemad ühel ja samal ajal. Jah, see on tõepoolest nii. Olen huvitatud sinu heaolust ning tervisest sama palju kui sina ise. Mõtle aga, milliseid jõupingutusi läheb mul vaja, et täita lepingu tingimusi. Oled ikka liiale läinud küll. Ja mida edasi, seda hullemaks lugu läheb.

Olen sulle tänulik, et sa ei torganud läbi mu kõrvu, kuigi kiusatus oli suur. Mulle meeldis sinu kunagine põhimõte, mille sõnastasid järgmiselt: „Kui minu organism tahaks kanda kõrvarõngaid, siis ta oleks sündinud augud kõrvas“. Selle peale ei oska ma kosta midagi muud kui braavo!

Vastuseks sellele suurepärasele mõttele suhtusin leebelt sinu suitsetamisse. Olin suuteline kompenseerima nikotiini ja teiste kahjulike ainete olemasolu endas. Mul õnnestus kindlalt kaitsta hingamiselundeid. Ei taha uhkustada, seetõttu ei hakka sulle üksipulgi selgitama kõiki neid tõkestavaid abinõusid, mida mul tuli rakendada vaid selleks, et sina saaksid jätkata minu mürgitamist ilma katastroofiliste tagajärgedeta meile mõlemale. Olen sellega harjunud: sina mürgitad mind, mina aga kompenseerin. Nii me elamegi.

Muide, minu kompenseerimisvõimest. Tuleta meelde, kui rasket kotti (ja mitu aastat!) sa oma õlal kannad. Mõni teine oleks juba ammu komistanud ja kõveraks jäänud, mina aga olen kui kindlameelne tinasõdur — alati valvel seisakus. Sõna „aitäh“ pole ma kahjuks sinu suust veel kuulnud. Enamgi veel, viimasel ajal ei lase sa mul enam korralikult pikutadagi. Selgagi pole aega sirutada. Ära unusta, et see on sinu selg.
Sinu öökulli-eluviisi tõttu olen pidevalt välja magamata. Siin oled sa muidugi eksiteel. Öökull ei jää üksnes hilja magama, ta ka ärkab enneolematult hilja. Varem sa said aru, et pean vähemalt kaheksa tundi magama ning mu uni peab olema terve ja rahulik. Ometi on see arusaam su millegipärast maha jätnud. Nüüd tuleb mul isegi 6-tunnilist und pidada saatuse kingituseks. Kuigi väga väikeseks. Iga päevaga on mul üha raskem keskenduda, ning isegi sõiduteed ületan eluga riskides. Saa aru, sinu eluga.

Nüüd aga peamisest — sinu ihaldatud saledusest. Pean tunnistama, et paljude aastate jooksul ei olnud mul selle teemaga eriti palju pistmist. Kõik sujus nagu iseenesest. Sa ei sundinud mind sööma kompvekke, kooke ega kreemitorti ning vastastikusel kokkuleppel lõpetasid magusa tee joomise. Mina vastasin sümmeetriliselt: ei kosunud ning lubasin sul suhkruga kohvi juua.

Aga mu kallis, see kõik on nüüd minevikku jäänud. Mõtle hetkeks, kuidas sa mind nüüd toidad!
Alustame hommikusöögist. Esialgu näib kõik korras olevat: kefiir, kohupiim, kohv, puuviljad. Edasi tuleb aga tõeline mõnitamine.
Päeva jooksul annad mulle veel tassi kohvi ning veidi vett. Kõik! Kas see on sinu meelest normaalne? Ning siis tuleb mul kokkulepet rikkuda ning saata sulle mao piirkonnast kergeid vihjeid.
Tavaliselt sellest piisa, et sa abinõud tarvitusele võtaksid. Ometi oleks parem, kui sa mind lihtsalt ära näljutaksid. Sinu tegevus aga vapustab ülima energilisusega.
Nende tundide jooksul, mis on uneni jäänud, topid sa endasse kõik, mida külmikust leida on. Ilma vaheaegadeta, soojendamata soojendamist vajavaid toite ilma igasuguse süsteemita.

Näiteid pole vaja kaugelt otsida. Võtame läbi tänase päeva. Sõid ära märkimisväärse tüki sealiha, kahjuks külmana, siis krahmasid kapist välja kergsoola-forelli ning seejärel banaani. Kõige vahele pistsid pintslisse ka taldrikutäie hapukapsaid.

Iga normaalne inimene paneks sellega punkti oma niinimetatud lõuna-õhtusöögile. Aga sina? Täpselt kümne minuti pärast suundud sa taas külmiku juurde. Sulle nimelt meenus, et riiulil on veel suituskana. Ka temal ei vea.
Palun, peatu ometi! Viska vähemalt see viimanegi tükike minema, viska kohe!
Aitäh!
Nii, nüüd on siis järjekord jõudnud puuviljadeni. Nõus, pirnid maitsevad suurepäraselt. Aga miks korraga kolm? Ah et vitamiinid… Mõistan. Aga mõista mindki. Ma pole enam viisteist. Ma lihtsalt ei pea sellele kõigele vastu.

Niisiis. Sa kas lõpetad oma nurjatused otsekohe või ma ...

Allikas: Podruga

Käed
Kõige enam märgatavad tunnused kätel on muidugi polüartriidist moonutatud ja tursunud liigesed. Soolade ladestumise tagajärjel tekkinud kühmudest moonutatud sõrmed viitavad tõsistele ainevahetushäiretele.
Suitsetajate sõrmeotsad on kollakad, sõrmelülid paksud , küüned ümarad kui kellaklaasid. Neid muutusi põhjustavad sõrmekudede hapnikunälg ja veresoonte ümberkorraldumine. Sellega kaasnevad kopsude ripsepiteeli hukkumine ja lümfisõlmede saastumine tubaka lagusaadustega.
 Mis värvi on peopesa...
Kui peopesal on nahk loomulikku roosakat värvi, olete terve.
Kui käte nahk on kollakas, tunnete väsimust ja nõrkust ning uriin on tume, võib oletada maksapõletikku või sapipõiehaigusi. Kui kollakad on ka põsed ja jalatallad võib organismi beetakaroteeni tase olla liiga kõrge. Siis tuleks loobuda mõneks ajaks porgandist ja kõrvitsast. Vahel võivad kollased käed anda märku pahaloomulisest kasvajast.
 Pruunikaspunased käed on sageli seotud diabeedi, maksahäirete või mürgitustega.. Peopesade punetamise korral tuleks kontrollida veresuhkrut.
Sinaka, hallika või hallikassinise varjundiga käed peaksid hoiatama südame-veresoonkonna ohtude eest. Selline värv võib tekkida ka närviataki, tugeva jahtumise või halva ravimitaluvuse korral.
Marmorit meenutav muster peopesa nahal on põhjustatud stressist ja vegedatüstooniast.. Viimane avaldub südamekloppimise, higistamise, südame lisalöökide ning kõrge vererõhuna.

Valupunktid
Pöidla alla jääv padjand, peopesa kõrgem kühm on hingamissüsteemi piirkond. Parema käe pöidla alus vastab paremale kopsule, vasak vasakule . Kui see piirkond on vajutades valulik, siis viitab see kopsuhäietele. Põletikulise protsessi korral jääb mõnikord haigeks terve pöial. Kergelt valulik on see piirkond suitsetavatel inimestel, ka neil kes peavad viibima saastatud õhus. Ka pöidla küüneplaadi pikutine deformatsioon on kopsuhaiguse tunnus.
Pöidla põhimiku vastas käeseljal on südame piirkond. Kui leiate sealt valusa punkti annab see märku algavast südame isheemiatõvest.
Peopesa keskosa on inimese psüühilise seisundi indikaator. Selle valulikkus viitab inimese vaimsele väsimusele, varjatud neuroosile või stressiseisundile.
 Nimeta ja keskmise sõrme vaheline kühmuke näitab kuse- ja suguelundite seisundit. Eriti valulikkus.
Nii vasaku kui parema käe randmel asub üksteise kõrval kuus nimetisõrme otsmise lüli laiust kontrolltsooni, mis vastavad eri elunditele. Kui teise käes sõrmega vajutades tunnete mõnes vööndis valu või ebameeldivust, viitab see organi häiretele.
 Vasema käe paindekohas asub esimene peensoole kontrolltsoon. Kui tunnete seal valulikkust, vaadake üle ka väikese sõrme küüned. Soolestikuhäirete korral on seal pikitriibud.
 Käe poole siirdudes leiate järgmise piirkonna, mille valulikkus viitab südamehäiretele. Kontrollige kuidas toimib vasaku käe väikese sõrme painutajalihas. Südametegevuse häirete korral on see nõrgenenud.
Kolmas piirkond on seotud sapipõiega, neljas maksaga, viies neerudega ja kuues põiega.
Ka paremal käel on kuus kontrolltsooni. Labakäe paindekohas asub jämesoole diagnostiline ala. Ka nimetisõrme pikutine tähnilisus annab selle kohta informatsiooni.
Järgmine on hingamissüsteem, kohe kõrval,natuke kõrgemal on mao piirkond. Edasi tulevad kõhunääre, vegetatiivne närvisüsteem ja suguorganid.

Diagnoos küünte pealt.
Kui südames või vereringes on häireid, on küüned sinaka varjundiga. Kollatõve korral aga kollaka. Neerupealiste koore kahjustusele viitab küünte valkjas varjund. Aneemia puhul on küüned valkjasroosad, maksatsirroosi korral piimjasvalged, diabeetilise gangreeni korral mustjad.
 Valged plekid ja mitmesuguse kujuga vöödid tekivad küüntele neil, kes piinavad end karmi ja tasakaalustamata dieediga. Puudu on mitmetest toitainetest.
Valgete laikude või punktide ja pikitriipude ilmumist, eriti keskmise ja nimeta sõrme küünele võib viidata varjatud neuroosile.
Risti kulgevad triibupaarid ilmuvad krooniliste neeruhaiguste korral.
Kui küünte alaossa tekivad horisontaalsed tumedad vaod on tegu  kas seedeorganite või maksa kahjustusega, kõrge palaviku või ka stressiga, mis mõjutab organite ainevahetust.
Must plekk võib olla maksahaiguse või südame sisekesta põletiku tunnus
Liigesereuma või psoriaasi puhul võivad tekkida küüneplaadile täpikujulised süvendid
Kõige paremini saab oma tervist testida vajutades tugevasti küüneplaadile,kui see muutub kiiresti roosaks tagasi, on teie tervis korras.
Kui peopesadele tekivad paistes kohad ja käed  on krimpsus,siis on tegu vähkkasvajaga.

Kommentaarid

Populaarsed postitused sellest blogist